Saue Somaatikum

/Saue Somaatikum
Saue Somaatikum2020-08-10T17:27:11+00:00

Saue Somaatikum
Kolmapäeviti kl 18.30-20.00 (jätkame septembris!)

Pärnasalu 31, Saue linn

Sõida mööda Tule tn Rimi-ni.  Sissepääs Rimi parklast vasakpoolsest uksest (Koondise tn). II korrus, hall uks vasakul.
Palun jõua kohale ca 10 min varem, et saaksime täpselt alustada!

Kui sul on olemas, võta kaasa oma matt ja/või lambanahk. Samuti pleed, et end pika lõdvestuse ja meditatsiooni ajal soojas hoida. Mõned matid ja pleedid on alati Sauel kohapeal olemas! Käepärast võiks olla pudel gaasita vett. Kanna mugavaid, võimalusel heledaid ja naturaalsest materjalist riideid. Kihilist riietust saad vajadusel reguleerida. Joogatame paljajalu. Sul on tunnis oluliselt mugavam, kui suurema söögikorra ja tunni alguse vahele jääb vähemalt 2-3h. Jooga puhul käiakse dushi all pigem enne kui vahetult pärast tundi.

Korrakaartide info leiad siit.
KKK loe palun üle siit.